久しぶりに平日の昼ランへ。ちょっと時間的余裕があったので5km！5km29分24秒。お天気が良い日は、走ると気持ちいい〜。週一で取り入れたいと思っているのですが、なかなか難しい...調子は悪くはないで
流石に昼の時間帯に気持ち良く走れる気候ではありますが...半袖Tシャツで十分。昼間は家の中...
