今週に入って、眠りが安定してきたようです。１度、４時台の起床がありますが、それ以外は６時前後まで眠れています。しかし、夜中に２～３回は目覚めており、トイレの回数も複数回の日が多いようです...
昨日は、cello０５０１さんからリアクション頂きました。ありがとうございました。励みになり...
２：５５ 睡眠障害の原因は、枕だけではなさそうですね。ちなみに、妻の頭痛は消えたそうで...
先日、ｏｏｔａｋａ２３さんから、初めてのアクティビティボタンを頂きました。励みになりま...