#深い眠り 新着一覧
運動の時間は有意義＆ソーサーの必要性＆晩ご飯
今日も何回か目が覚めたが、深く眠れた。約９時間寝た。体を休めることができてよかった。 風はあったが涼しくはなかったのでリビングの冷房をつけた。明日は猛暑日になるらしい
セグロセキレイ 8月12日
OM-D EM-5mk3 SIGMA 300mm1:4 APO TELEMACROいつもはエアコンのない二階の部屋で寝てますが...
オデコがひっついちゃうの
アビーちゃん私が気を流しだすと何故かいつも、おでこが手にくっついちゃう。可愛い😍磁石のようにひっついち...
コーヒーでも飲んで
夜中のことですが、らんが気持ち良く寝ていると外でガリガリガリと氷をひっかいているような...
【眠れないときに「4.4.8呼吸法」】
【眠れないときに「4.4.8呼吸法」】①楽な姿勢をとる②息をまず吐き切る③４秒かけて息を吸う④４秒息を止める⑤８秒かけて息...
下半身をスリムにし、深い眠りをサポートする1日たったの5分の方法
下半身をスリムにし、深い眠りをサポートする1日たったの5分の方法 日本の睡眠コンサルタン...
Zone
静かに鼓動する海洋のリズム深い眠りはウラノスとガイアの愛のいとなみ形はすべて円となり大...
お気楽睡眠日記 重たい毛布が睡眠の質を上げる♪♪
こんにちは〜！チーム株式会社の緒川修（おがわおさむ）です！！今日は睡眠についてネットで...
足元が冷えてる時は…
今年は天候が不安定で我が家の畑では変なトマトが誕生(笑)毎年両親が作るアイコですが…左端の...
分別のない友愛に憤りを感じている件について。
今日は最近色々思うところがあって、世界で起こっていること、日本の国のこと、スピリチュア...
睡眠
おはようございます！あるくべきのふみです！暖かくなってきたかと思えば、急に寒さがぶりかえしたりですね。気を付けて歩き氷冷しましょう♪前回、良い...