昨日、体重計に乗ったら、えらいことになっていました。今日からは、粗食、運動。働きましょう。と思っていたら、カルメンのプログラム作成やら、当日流れ表の作成、子育てサロンの選曲など、ためてい...
一日、こもって練習。朝はソノリテ。課題１身体を動かしながら、音が生まれてから、おわりまで、どれくらい滑らかに出ているかに注意して行いました。片...
