3月22日 夕食 780kcal

ポテトグラタン(惣菜)400kcalアスパラガスポタージュ(インスタント)60kcalツナサラダ(惣菜)100kcalアップルパイ 160kcalハム 60kcal水フランス最後の夕食。毎日通ったスー

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2019年3月22日

3月22日 朝食 450kcal

体重未測定プリッツェル 200kcalクスクスサラダ(チルド惣菜)80kcalポークテリーヌ 140kcalコ...

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2019年3月22日

3月21日 夕食 510kcal

クロワッサン 230kcalクスクスサラダ(チルド惣菜)80kcalポークテリーヌ(チルド惣菜)140kcalア...

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2019年3月21日

3月21日 朝食 670kcal

体重未測定クロワッサン 230kcalカット野菜コールスローサラダ(チルド惣菜)50kcalサラミ 100k...

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2019年3月21日

3月20日 夕食 420kcal

サンドイッチ・ライ麦パン 200kcal・ビアシンケン 30kcal・ロースハム 80kcal・コールスロー...

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2019年3月20日

3月20日 朝食 450kcal

サンドイッチ・ライ麦パン 200kcal・カット野菜・ビアシンケン 100kcalスパイシーチキン（惣...

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2019年3月20日

3月19日 夕食 710kcal

スパイシーチキン（惣菜）180kcalカット野菜チキンテリーヌ（惣菜）80kcalビアシンケン 50kc...

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2019年3月19日

3月19日 朝食 530kcal

サンドイッチ・ライ麦パン 220kcal・生ハム 60kcal・スモークサーモン 100kcal・カット野菜牛...

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2019年3月19日

3月18日 夕食 530kcal

サンドイッチ・ライ麦パン 220kcal・生ハム 60kcal・スモークサーモン 100kcal・牛乳 150kcal・カット野菜...

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2019年3月18日