#ギリシャヨーグルト作り方 新着一覧
タンパク質3倍のギリシャヨーグルトは高齢者・筋トレの味方

タンパク質3倍のギリシャヨーグルトは高齢者・筋トレの味方

これまで市販のR-1ヨーグルト・カスピ海ヨーグルト・BifiXヨーグルトを種菌としてヨーグルトを手作りしたがいずれも大成功。植え継ぎも何度も繰り返した。今回紹介するのはギリシャヨーグルトの作り方...

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2020年7月19日
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