場所：自宅内容：朝ご飯（黒米入りごはんにシロギスの塩焼き、オクラのごま和え、納豆、かぼちゃと平茸のみそ汁、ごぼうキムチ）金額：メモ：
場所：自宅内容：朝ご飯（イシモチ(シログチ)の炊き込みご飯に、シロギスの塩焼き、あさり汁...
