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暑いのでバテないように
#夏バテ防止
#野菜をたっぷり
#タンパク質をたっぷり
#冷たいものばかり食べない
#おいしいもの
#鰻巻き
#ゴーヤチャンプル
梅雨が明けてから暑い日が続きますね。まだ7月なんですけど。身体が疲れているのがわかります。となると、スタミナをつけたい。かと言って、高カロリーの食事は避けたいので、いろいろ考えます。昨日...
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