バレエでの基本は体の中心をコントロールすることである。要は、自分の体重をコントロールすることである。 坐禅は自分の思考をコントロールすることだから、脳内回
バレエは外部的には『動』であるが内部では『静』である。Ballet is 『dynamism』 externally, but it forms 『stat
