ダイエット目的と、姿勢矯正目的と、体と心ゆるゆる目的で始めた筋膜はがし !(^^)!体カチコチだった私、筋肉の上に脂肪が多い重なりそれが骨も筋肉も縛りつけているのは当然だと思っていたもんで、...
東京行く少し前に膝が腫れてきたんです。このままだったら絶対痛くなるし、もっと腫れるとい...
