オクラの豚バラ巻き スパイシー焼き

　　　≪オクラの豚バラ巻き スパイシー焼き≫　　オクラは茹でずに そのまま豚バラ肉を 巻いて、少な目の油を 熱した フライパンに巻き終わりを 下に入れ、塩こしょうと ブラックペパー *^

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2015年9月7日

牛肉と エリンギの炒めもの

　　　≪牛肉と エリンギの炒めもの≫　　塩こしょう、ブラックペパーに醤油、シンプルだけど美...

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2015年8月27日

鶏皮ぽん酢

　　　≪鶏皮ぽん酢≫　　鶏の皮を 適当な大きさに切って、キッチンペーパーで脂を 拭き取りな...

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2015年5月25日

粉吹き芋の たらこ炒め

　　　≪粉吹き芋の たらこ炒め≫　　じゃがいもを 茹で、スッと串が通るようになったら湯を 捨...

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2015年5月12日

鶏肉と セロリの炒め物

　　　≪鶏肉と セロリの炒め物≫　　　　味付けは 塩こしょう、薄口醤油、ブラックペパー。　...

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2015年4月28日

のらぼうと豚バラ肉の炒め物

　　　≪のらぼうと豚バラ肉の炒め物≫　　　　　のらぼう菜の茎の太い部分は先に下茹でしてお...

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2015年4月15日

肉味噌の生春巻き

　≪肉味噌の生春巻き≫たっぷりの葱と椎茸の みじん切りと、鶏ムネの ひき肉に片栗粉を混ぜて...

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2015年3月27日

スティックセニョールと牛肉の オイスターソース炒め

　　　≪スティックセニョールと牛肉の オイスターソース炒め≫　　サッと下茹でした スティッ...

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2015年3月22日

粉吹き芋の バター風味

　　　　　　≪粉吹き芋の バター風味≫　　じゃがいもを 茹で、火が通ったら湯を 捨てて、再び...

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2015年2月16日

牛肉と粉吹き芋の オイスターソース

　　　≪牛肉と粉吹き芋の オイスターソース≫　　焼き肉の タレを 揉み込んだ牛肉を、粉吹き芋...

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2015年1月15日

海外ドラマでお勉強「らしくないわね～。」を英語で

クリスマスが近づいてきました。手編みのクリスマスツリーがま口*\(^o^)/*を作って下さったN...

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2014年12月19日