#ヘルニアも血流改善 新着一覧

脊柱管狭窄症のための呼吸法♪

今朝は、長崎の浦さつき先生による、『脊柱管狭窄症さんのためのヨガ 呼吸編』をzoomで受けました。脊柱管狭窄症さんは、腰を反らすと辛いので前屈みになってしまう。そうすると呼吸が浅くなり血流が悪...

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2021年5月9日
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