#ポディウム 新着一覧
筋肉痛の一週間
あっという間の一週間！（前回のブログ更新が土曜日）実はね、先週の乗馬翌日から筋肉痛が始まりました日曜日朝のウォーキングでは太もも（前・後）と内転筋が痛いな～って思っているとお昼頃には前脛骨
まだまだ熱中症に注意が必要！
9月も中旬になろうというのに大阪の最高気温は33℃朝出かける7時頃は涼しくなりましたが、8時半頃にはすでに暑くて今日の相棒ポディウムが居る厩舎は5馬場と6馬場の間の馬道をぬけた
人にも馬にもつらい暑さ💦
大阪は連日の猛暑日昨日の午前中は時々曇り空になって体感温度がマシでしたが！今日の午前中はずっと晴天太陽の陽射しがキツクて暑さ倍増ですそんな中10時から騎乗相
乗馬そして馬友と昼食
昨夜は夜更かししたけど、ちゃんと早起き7時には自宅を出て朝一レッスンのため乗馬クラブに向かいます今日もヴィオレッタが相棒だといいな～と思いながら選定画面を見ると「ポディウム」
CAMELBAK ポディウム 分解
ここ数年使っているウォーターボトルは、CAMELBAK ポディウム。割とメジャーな製品で使われて...
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