今日は、「あけの蕎」さんで晩ごはんです 午前中からGYMへ行っていたので ヘルシーなものをいただきますね 「茹でたてアスパラガス」です&nbs
夜は「蒲眞」さんにおじゃましました約一年ぶりになりごめんなさい今は、夜の外出をほとんど...