#中途覚醒、 新着一覧
睡眠の悩み、（１）中途覚醒　

睡眠の悩み、（１）中途覚醒　

この1～2年のことですが、夜中の2時～4時過ぎにトイレに行った際に中途覚醒がおきて、その後なかなか眠りつけなくなるという困った体調の変化が常態化してしまい困惑して悩んでいます。私なりに情報を得

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2021年6月14日
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