人間の脳は自己肯定感の高低にかかわらず過去の出来事でもイ
ヤだったことや腹が立ったことを強く記憶するようにできてい
るという記事があった、そういえば以前武田鉄矢氏がTVのある
番組で「人間齢をとるとイヤなことばかり思い出す」と言って
たのを思いだした。
確かに同世代の武田鉄矢氏の言葉に共感したのは私自身そう思
うことが時々あるからである、今までで楽しいことは？と自分
に問いかけて見ると、咄嗟に出てこない、そんなはずはないと
自問自答するが思い出すのはイヤなことばかり、働いてたころ
の不快な出来事が鮮明に浮かんできたり、腹が立ったことを克
明に記憶してることを思うと、人間の脳はイヤだったことや腹
が立ったことを特に強く記憶するようにできているということ
が本当かもしれない。
しかしなぜだろう？長い人生でそれなりに充実して楽しいこと
も多かったはずだが、イヤなことばかり思い出すというのは齢
をとったせいなのか、認めたくないけどそう思うしかない。
結婚して４０年になる６０代女性の人生相談、同居している
９０代の姑の言動に悩まされてるという、買い物も自由にで
きず、食事についても硬すぎ、柔らかすぎと文句ばかり、あ
げくの果てにいらないという捨て台詞。
２０年前からは要介護状態で車椅子の生活の姑、週３日のデ
イサービスの時だけ自分の時間、夫の弟や嫁には感謝するの
に同居で介護してる私にはありがとうの一言もない、ただ自
分の苦労を理解している娘が介護を手伝ってくれるのが救い
である、これで人生が終わるかと思うと悲しいという相談内
容である。
相談者の悩みに回答者は本来は姑が嫁に感謝するのが普通で
あるが今さら、それを言っても無理かもしれないそれならデ
イサービスの日に出掛けてデイサービスから帰ってくる時間
帯に戻ってくるなど気分転換したらどうですか？相手が変わ
らないなら自分が変わる、実行してくださいというものだっ
た、やはり自分も老いていく、そんな悲壮感が漂う相談内容
だったが、ご主人は理解してくれてるのだろうか？寄り添っ
てくれてるのだろうか？なぜか気になった。
家族だから兄弟だからといってもお互いのことを何もかも知って
るわけではない、一緒に暮らしているときはあまり意識しないけ
ど離れていると何も知らなかったと気づかされることがあるもの
だ。
同じ家に生まれた兄弟でも進む道はそれぞれ、昔どんなに仲のよ
かった兄弟でも違う人生を歩むうちに物の見方や考え方が違って
くる、進学、就職、結婚、取り巻く環境がそれぞれ違えば生き方
や価値観が違ってくるのは当然かもしれない。
私にも１０歳下の弟がいるけど成人してからは疎遠になりがち、
それでも両親の墓参りに二人で行ったとき、往復６時間のドライ
ブで両親と私と弟の４人で温泉にいったことや京都に旅行にいっ
た昔話、そしてお互いの家族の話をしてると、やはり兄弟のつな
がりを強く感じる瞬間があるものである。
認知症や要介護になる人の割合は７０代になると６０代の５倍
をこえる、だから健康寿命を延ばすためには、できることを減
らさない、今できていることをやらなくなるのは老化防止の観
点から非常に危険である、これは精神科医で多くの著書を出し
ている和田秀樹氏の言葉である。
元気な８０代を迎えるには外に出ること、できることを減らせな
い、料理をしている人は辞めずに続けること、その意味では運転
免許は返納すべきではないとうのが和田氏の持論である、運転免
許を返納すると６年後の要介護率は２．２倍になるという。
平均寿命と健康寿命の差は男性が９年（平均寿命８１歳、健康寿
命７２歳）女性が１２年（平均寿命８７歳、健康寿命７５歳）病
気や認知症などで誰かに介護されたり場合によっては寝たきりに
なったりして生きる平均期間である、この平均寿命と健康寿命の
差を考えると確かに７０代は危険な期間といえるかもしれない。
今年の７月に夫が７６歳で逝った、今は二人で過ごした思い出
が心の支えだという７６歳の女性の新聞の投稿記事が心に響く
ものがあった、夫が５０代半ばで脳梗塞による高次脳機能障害
で仕事を断念、晩年は認知症で苦しんだ。
そんな夫に逐一注意する口うるさい存在となった妻、自立心が
強かった夫は病気で立場が変わって悔しかったかもしれない、
それでもプロ野球の巨人戦を何よりも楽しみして、一緒にTVで観
戦「勝ったよ」と声をかけると「そうだな」と返してくれる、
最低限の会話だが安心できる瞬間だった。
そしていいよ最期の日が近づいたある日、長い間恥ずかしくて
聞けなかったことを聞いていみた「奥さんが私でよかった？」
ずっと自信が持てなかった、すると「よかった」即答だった、
ひとり暮らしとなった今、その一言が救いとなり女性を支えて
るという、夫婦であれば、どちらが先に逝くかわからないが
なぜか心がほっこりするエピソードだった。
昨年の今頃、３０代女性ブロガーの「闘病ブログ」が日本ブロ
グ村で話題になった、余命いくばくもない女性の夫が、なんと
か妻に１位をとらせたいのでランキングポイントを押して応援
して欲しいという夫の熱い思いのメッセージだった。
翌日からアクセス、ポイントともに連日の連呼もあり急伸、夫
だけでなく、母親、そして小学生の子供までブログに参戦、生
きてるうちに１位、危篤、お別れ会など刺激的な言葉もあり、
わずか１週間で圏外から総合ランキング２位、１０２万人の中
で２位、驚異的な上昇は信じがたい現象だった、いかにこの闘
病ブログを応援する人が多かったということである。
しかし上昇したもののその後、危篤、永眠、訃報、の乱発、亡
くなったと思ったのになぜか奇跡的に回復？そして本人の熱の
こもった長文のメッセージ、矛盾に気づいた読者も多く当然ラ
ンキングも１ヵ月で失速、疑問だらけのブログだった、３０代
なのにシニアブログに参戦、シニアブログのアクセス数が多い
から？すべて計算ずくの創作ブログ？この余命宣告ブログは不
定期ながら１年間続いて現在は更新されてない。
若い時は親に支配されているもので、これは子供の宿命である、
成人し経済的に自立しても親は威厳を持っている、そんな親も
やがて年老いていつのまにか立場が逆転するときがくる、どん
な強者も弱者になる。
両親が還暦を迎え、私が赴任した近場の温泉でお祝いした翌日
父がぽつりと言った言葉を今でも思いだす「離れて暮らしていて
も長男としての自覚を忘れないでいて欲しい」大正生まれの父
の言葉は重かった、何かあったら面倒見て欲しいという意味だ
った。
それから父が８０歳のとき実家での出来事だった、なぜか自筆
のノートを取り出し、私が大学生の時仕送り含め、これだけの
お金がかかったという明細を出してきた、今までそんなこと億
尾にもださなかっただけに、もしかしたらボケたのでは？父の
言動の意図がわからず戸惑ったものだ、それから数年後父は認
知症になった、幻覚がひどいレビー小体型認知症と診断された、
親子の関係は変化するもの、どんな強者も弱者になると実感し
たものだ。
８０代ひとり暮らしの女性、収入は国民年金と遺族年金で８万
円、支出は家賃１万円（都営団地）、生活費７万円、医療介護
費用３万円、月３万円の赤字、貯金は４０万円。
自営で夫婦で工務店を営んでいた、老後の収入は夫婦で年金１
３万円あった、ぜいたくはできないが、なんとかやりくりして
生活できてたがその暮らしが一変したのは３年前の夫の死、夫
の年金収入がなくなり経済的に苦しくなった。
さらに女性はリウマチで足が不自由で要介護２で日常生活も不
自由な状態、ヘルパーが来て家事全般をやってもらってる、部
屋の窓から外を眺めるのが唯一の楽しみだという、貯金は近い
うちに底をつく、生活保護を受けたら収入は１３万円前後にな
るし医療費は無料、解決の道はそれしかないのではないかと思
う。
誰でも仕事や人生において突然窮地に陥り、なぜこんなにも悪
いことばかり重なるのかと落ち込み悩むときがある、人生８０
年、いや９０年、平穏にすぎれば、それにこしたことはないけ
れど、そうはうまくいかないものだ。
私自身この年になってもまだ自分の知らない自分に出会い戸惑
うことがある、だから落ち込んだときは思いどうりにいかない
のが人生だと自分に言い聞かせてる。
そして今の自分を肯定すれば少しも苦しいことはないはず、い
つか変化というのが思いがけなく訪れることがあると思いたい
し、そのちょっとした変化に喜びを見つけて生きる人間であり
たいと思っている。
６０代主婦の悩みは定年退職した夫のこと、趣味がなくお酒を
飲むのが好きで退職後は毎日お酒を飲んでごろごろするばかり
で家の事は何もしない、私は身体を動かすことが好きで定期的
にジムやプールに通っており一緒に行こうと誘っても夫は拒否、
老後は夫婦二人で楽しくすごしたいのに何を言ってもお酒ばか
り飲んで動いてくれないという相談内容だった。
他人の行動を変えるのは難しいです、興味があるものは自分で
探さなければならない、家でお酒を飲んでごろごろしたい夫を
外で活動的に過ごさせようとしても無理でしょう、しかし妻は
夫の世話係ではないです、ジムに行くときはあなたは外食し、
夫は自分で食事を作って食べて食器を片付けるという状況をつ
くったらどうですかという回答内容だった。
この記事を読んで頭に浮かんだのは今から２0年以上前のこと
だった、私の職場に若い頃上司だったAさんから電話がかかっ
てきたことがあった、午前中なのに明らかに酔っぱらってる、
呂律が回らないほど泥酔状態で何を言ってるかわからない、
酒好きで酒癖の悪い昔の上司の言動が走馬灯のように蘇った、
リストラで早期退職、糖尿病なのに毎日朝から飲んで過ごし
てたようだ、それから半年後この世を去った、まだ還暦前の
５７歳と早すぎる死、この投稿記事の女性が心配なのは、な
によりも夫が酒が原因で身体を壊すことのような気がしてな
らない。
