今週に入って始めた朝の乳製品断ち、結構きついです。結婚以来、毎朝食に牛乳を欠かすということはほぼなかったと思います。牛乳のみならず、ヨーグルトもチーズも朝の食卓には欠かせないものでした。...
いつもこの時間、何してる？と問われれば、「寝てる」と答えるしかありません。７時前後に朝...