#五穀ご飯 新着一覧
さばの炭火焼き定食@大戸屋。
9月6日（金）は通院日でした。主治医の先生から睡眠に関して色々指導が入り(*ﾉωﾉ)それとは別に来月血液＆エコー検査になりました。更年期ってホントたいへん・・・(；´
夕食は和の食事にしてみました
3連休も今日で終わり。ちょっと食事が乱れたかなと思い夕食は質素に。ご飯には五穀を混ぜて炊...
家で朝ご飯（もちもち五穀ご飯に鮎の塩焼き、なめこ汁、納豆、茄子の糠漬け）（2021年6月2日）
場所：自宅内容：朝ご飯（もちもち五穀ご飯に鮎の塩焼き、なめこ汁、納豆、茄子の糠漬け(自家...
家で朝ご飯（五穀ご飯、銀鮭粕漬、ホウレン草と舞茸のみそ汁等）（2020年6月10日）
場所：自宅内容：朝ご飯（五穀ご飯、銀鮭粕漬、ホウレン草と舞茸のみそ汁等）金額：メモ：
家で朝ご飯（五穀ご飯、サワラの塩麹漬け、カレー味噌汁等）（2020年6月4日）
場所：自宅内容：朝ご飯（五穀ご飯、サワラの塩麹漬け、カレー味噌汁等）金額：メモ：
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