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今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す 著者: 樺沢 紫苑。
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基礎中の基礎ですがこれがまた難しい 自分には 笑人を悪く言わない。継続する。今日一日を楽しむ。etc etc自分にはこれらがむずい。笑笑いじょう。
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