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里芋の芋がら
#里芋の茎
#干し芋がらを作る
#水溶性植物繊維
#便秘には良さそう
#皮を剥いて干すだけ
#保存食
#戻して灰汁抜きをする
#茹でる
#煮物を作る
去年の里芋収穫の時、思ったより太くて長い里芋の茎が出来たのでそのまま短く切って畑に撒いて肥料にしても良いけど特に親芋の茎を何本か残して、干し芋がらを作ってみる事にした。 &nbs
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