#健康作り、腰痛、スイミング、平泳ぎ 新着一覧
マイペースで出来る全身運動

マイペースで出来る全身運動

元々は、若い頃からの腰痛対策で続けている「ウオーキング」と「スイミング」今のところは、整形外科系の担当医からも、運動療法として奨励されており、いい加減で、アバウトな性分ではあるがなんとか...

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2023年8月12日
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