#健康食生活 新着一覧
留守の間に
一夜干しならぬ数日干し～冷蔵庫内で出来上がっていました（ ＾ω＾）感謝早速焼いたら いつもくろじいブログ見にきてくれて感謝してま～す(*´▽`)
野菜が美味しい
本当に美味しい（ ＾ω＾）パリピーに蓮根に人参甘くてジューシーな蕪茄子もまだまだ頑張ってる～何でも皮ごと頂くのが良いよね～捨てる部分無しそしてやっぱり生で食
なにげに忙しい
彼方此方行ったりとけっこうバタバタしてます（ ＾ω＾）大袈裟ですｗ食欲はあるｗ今年はそうとうな量の鰹頂きました・・・安いこれまた新鮮...
熊本の餅米買えず
昨年末に家でついた餅、冷凍保存し時々美味しく頂いてます焼いた餅の上にはキムチに小エビにジャコ、これを海苔で巻いたら相性最高（ ＾...
あっという間
今年も残り４０日程って考えたらビックリ（ ＾ω＾）早すぎるやることいっぱいあるんだがまぁどうにかなるでしょ～チーズタップリ載せてます...
発酵食品で免疫力向上
Ｒ１ヨーグルトを辞めて暫く経ちます（ ＾ω＾）バカ明治の製品は金輪際買わないｗ最近家に居る時は毎朝自家製甘酒飲んでますヨーグルトメーカーで麹...
またまたやってます
下に敷き詰めたハト麦に丸鶏の肉汁がタップリ滲みてウマー（ ＾ω＾）飽きないね余計な油脂を使わずヘルシーだと思います～食べ...
自家製干物
気持ち悪いので外で干物買うことはありません先日のイナダ冷蔵庫で干物になりました（ ＾ω＾）もちろ...
自家製シャルキトリー
手前の松風はシャルキトリーになるかわかりませんが（ ＾ω＾）そしてスモークレバーと同じく豚タン...
またやってます
今回の鶏フィスラーに入るギリギリ程デカイ（ ＾ω＾）美味しそう塩麴塗って御覧の様に美味しい別の日にジャガイモ詰めて焼きました～これまた...
胡瓜も終わりです
珍しくスティックで食べてます（ ＾ω＾）左から全て自家製の練梅～味噌～塩麴免疫上がるかｗ先日のイナダの頭寺田本家 五人娘いちばん手のかかる生酛仕込...