#元気シニア 新着一覧
100年ひざ その3 「乗り物」としての身体を眺める話
他の著書関連をググっていたら、面白い映像を発見。「膝痛」に関する話というよりは、生い立ちとか臨死体験がメイン？でも、とても興味深く、面白かったです。https://www.youtub
100年ひざ その２ 膝の痛みの原因
誰でも辛い膝痛に悩んでいるときは、「早くこの痛みを取りたい！」「取ってくださ～い！」と病院に駆け込むわけですが、巽医師は説きます。...
100年ひざ 巽 一郎・著 2023/7
久しぶりに身体ケア・東洋医学ジャンルで大感動の本でした。是非とも多くの人に読んでいただきたい内容です。著者は西洋医学の「膝専門の整形外科医」ですが、特徴は...
合唱コンサート 良い曲に出逢える有難さ
上はチラシの裏面なので、大まかな紹介です。私が一番感動したのは、オペレッタ「こうもり」の終盤の合唱曲。（プログラムには「我ら 我ら手をとり」と書いてありました。）...
合唱コンサート 良い仲間に出逢える有難さ
昨日はミュージカル仲間が出演する合唱コンサートを鑑賞。仲間はもちろん、その家族の皆さん...
冬のお客様 春を待つ蕾たち
夫が逝き、彼が愛した可憐な桜草などは消滅。（この植物は土作りと水やりが大変なので、私には無理！）でも、彼が植えた水仙は律儀に芽を出し始めています。...
滝川英治氏の言葉
今朝のNHKおはよう日本で素敵な言葉を聴きました。2017年 ドラマ撮影中の事故で 車いす生活と...
冬のお客様 愛らしい小鳥たち
夫が逝って1年と少し。そんなことを知らない野鳥たちが今年も餌を求めてやってきました。「忙...
勝間式タイムパフォーマンスを上げる習慣 その4 成果報酬型の生き方
私たちが生きる目的は何でしょうか？貴方は即答できますか？ 私は昔から「音楽（合唱や独唱）を楽しみたい」と思っていました。誰で...
勝間式タイムパフォーマンスを上げる習慣 その３ 7つの習慣に学ぶ
以下の項目は、私自身も陥っていた（＝実行できていなかった）ことなので、反省も含めて、し...
筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 その４ ダイエットの目的
日本では、私が食べる量をみて「やっぱり少食なのね」とか「十分細いんだから、そこまでダイ...