キックボクシングメリット！
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背中鍛えて顔痩せ！
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目指せ綺麗な背中！
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筋トレ始めよう！
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よく眠れる！
こんにちは！パーソナルトレーニング＆キックボクシングFIT&TOKYO入谷駅前店です！筋トレをすると睡眠の質が良くなる！筋トレに...
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こんにちは！パーソナルトレーニング＆キックボクシングFIT&TOKYO入谷駅前店です！筋肥大に適した負荷は、中強度×中回数がおす...
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