膝の悩みが深刻で。年だよな。階段の昇り降りが辛くて。正座などできない。膝の軟骨の減少で親父もそうだった。歩くのもあまり膝には良くないっていうんだけど。歩かないと血糖値が上がるし。グルコサ...
スーパーで見つけた「北国の恵み そば」。”北海道産”というだけで味が信用できる。やせた土地でも育ち、飢えに苦しむ開拓民の命を繋いだ大地...
