#卵かけご飯 新着一覧
蒸気霧
日の出前はエアコンの暖房を入れちゃいますね。 はっきり確認したのは今シーズン初かしらん。目の前の海に蒸気霧、毛嵐状態。 鮭フレークと大葉の「卵かけご飯」で朝食を。 特保の
冷んやりとした北風
冷んやりとした強めの北風が吹いていますね。 塩昆布を添えた「卵かけご飯」と「減塩 1杯でしじみ約80個分のオルニチン（30mg）配合 から...
曇り時々晴れ
雲の切れ間から日が差してきましたよ。iPhoneでは “曇り時々晴れ” の天気予報。 鮭フレークと大葉の「卵かけご飯...
新鮮な卵で美味しい卵かけご飯
最近オープンなので、お祝いの蘭がお出迎え、大和高原にあるそまのかわファームさんへ行って...
冷え込んできました
朝は冷え込んできました。 鮭フレークと大葉を散らし炒りごまも少々。ごま油をちょこっと垂らし「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」で朝食を。「減塩...
11月は晴れでスタートしましたが
11月は晴れでスタート･･････しましたが、今夜から週末は天気が悪いんですよね。 カレンダーを捲（めく）るのもあ...
10月25日 オーツ麦入りTKG
5時ちょい前、トイレと水分補給。考えてみたら最近いつも、多少の差こそあれ この時間か...
10月21日 大麦入りの TKG
4：49、目が覚めて水分補給と トイレ。金持ちが リビングの ドアを 閉めた風圧で、押さえが...
曇り空
朝方は細かい雨が降っていましたね。終日曇りの天気予報。 まずは昨日の残りの「チキチキボーン」と「ポテトサラダ」を片付けちゃいま...
10月19日 十六穀米の TKG
何時だった？ 少し明るくなった頃、トイレと水分補給、眠れないなぁと思ってたけど、寝たの...
夏日予想
日差したっぷり、暑いよね。本日は最高気温が25℃超えの夏日予想。 残っていた冷食「香味油で仕上げた肉汁あふれる豚シューマイ...