昨日の話です。今月の股関節メンテナンス。前回は筋肉疲労状態でしたが、今回は数回走ったものの運動らしいことはほぼしておらず、「どうですか？」と尋ねられても「可もなく非もなく...」って感じでし...
週末にスキーへ行くとランニングの間隔があきます。2/9以来です。5km29分40秒。可もなく非も...
