昨日のTV番組。睡眠について専門家の解説があった。睡眠が重要で、睡眠負債はその後の認知症などにも影響するという。かつて過労死ラインを超える残業が常態化してた〇〇製版で、A君が言った。「
私が受験をしたもう半世紀も前のころには「四当五落」という言葉があり、睡眠時間4時間で頑張...