おはようございます✨ ソブリンです。日によって気持ちどうも上がらず、どんどんネガティブな感情になり下がってくることってありませんか？ネガティブ思考ってどんどん深みにはまると、食事も喉を通らな
私が受験をしたもう半世紀も前のころには「四当五落」という言葉があり、睡眠時間4時間で頑張...
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