#壁を使ったストレッチ 新着一覧

教室風景◆草津(第2木)◆7月～壁を使って背筋を伸ばして ♪

”ゆるむ body メソッド”、草津教室(第2木)の7月の教室風景を紹介します。前回の教室風景では、背筋を伸ばした姿勢の大切さをお伝えしましたが、どう感じられたでしょうか？背筋を伸ばした姿勢は

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2020年7月22日
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