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#安眠効果新着一覧

残念な日

今朝も、雨でした。　午前中のうちに雨は止んで、気温も少し上がったようでぐんぐん、雪が減って行ってます。　もうすぐ春だ～～午前は、ドジャースの野球を見て・・・あ～ん、大谷君のいいところは見...

ぴー的、安眠方法ぴー「ラオウ、寝付きがよくなる方法発見したぞラオウ「どうすればいいの？」ぴー「寝るときに氷枕すると、寝やすいじゃん？」その時に手のひらを

“香り”は爽やかな気持ちになり前向きになったり、心が穏やかになってぐっすり眠る人になったりします。...

おはようございます。最近の日課になっている隙間時間活用している自称隙間ヨガ。昨日は、...

おはようございます。昨日は、あっしじ君寝冷えで微熱のため念のため通所をお休みさせました。昨日の夕方には平熱に戻っていましたけど、今朝はどうでしょうか。←無事平熱に戻っていました。☺...

1年ぶりの投稿です今日は午後から雨＆曇り。そんな日はお庭にある、レモンバームの葉を摘んで...