秋の夜長にシナモンミルク、おすすめ♪

おはようございます。

昨日は、あっしじ君

寝冷えで微熱のため

念のため通所をお休みさせました。

昨日の夕方には平熱に戻っていましたけど、今朝はどうでしょうか。←無事平熱に戻っていました。☺️

昨日の夕飯は、

鯛のアラや海老、お豆腐、白菜、

水菜、きのこ等で

お鍋にしました。

今朝は、そのおだしたっぷりの残り汁で

雑炊にしようかと家族で

話しました。

その後、

マグカップに、蜂蜜とシナモンを入れ

ホットミルクをいただきました。

ほのかに甘くて、

シナモンの香りも爽やかで、

リラックスできた気がします。

あっしじ君、大学が再開した次女モニカと私、三人で美味しくいただきました。

秋の夜長にぴったりのシナモン、

蜂蜜入りのホットミルクです。

安眠効果もあるようで心なしか

ぐっすり眠れました。

さて、今日も一日が始まります。

少しずつからだを動かし

朝の支度に入りたいと思います。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございました。