♪天使のとまり木♪

◆日々の出来事・おうちごはん&外食・仕事等、等身大の日常を綴っています。一日一日を大切に過ごします。

アマゾン再開!便利過ぎて、つい、頼ってしまいます。

2024年11月21日 | 日々の出来事


にほんブログ村 人気ブログランキング
 
応援クリック、よろしくお願いいたします
いつも、ご訪問ありがとうございます。





たくさんのご訪問、ありがとうございます。
閲覧数 383 PV
訪問者数 289 UU




アマゾン再開!便利過ぎて、つい、頼ってしまいます。

おはようございます。
昨年末に、アマゾンを止めたのですが、最近、再開してしまいました。
アマゾンは欲しいものが、即日に届くので便利です。
ただ、見て購入するわけではないので、失敗もありますね。
最近、購入したものです。

◆スマホスタンド 伸縮
こちらは、必要に迫られて購入しました。
と思った方が、罪悪感もないですね。
というか、今まで購入していなかった方が、すごいかもしれません。



使い心地も良いです。角度も高さも調整できて優れものです。
いい買い物をしました。

◆スマートウォッチ
1つ目のスマートウォッチですが、lineやメール、電話等のお知らせが届かなくなりました。
腕にしていると、振動でお知らせがあるので、とても便利でした。
外出時、スマホはバックにしまっているため、気づかないことがあります。

そこで、2つ目のスマートウォッチを購入するに至りました。
キラキラしていて、いいなと思いました。



アプリのダウンロード、設定など私にはハードルが高いです。
不器用な私は、鎖を付けるのに1時間くらい格闘していました。
やっと、時計に付けられたと思いきや、長さが合わずに仕方なく
ピンクのベルトを付け直しました。

その後、ネットに繋がっていないお知らせ等、不具合があり
テルルに駆け込みました。
以前は、無料で対応していただけましたが、今は有料です。
下車駅のテルルに駆け込むや否や待つこと2時間。
仕方なく、最寄り駅のテルルまで歩いて来店。
スマートウォッチの説明書はほとんど、英語です。
ちょっとだけ日本語があるのみで、対応に苦慮しました。
お店で1時間対応してもらいましたが、解決できずに
スタッフの方も申し訳なさそうにしていました。

数日した頃に、とりあえず、lineやメールなどお知らせが届きました。
多少の不具合もありますが、気にしないことにしました。

◆手帳型 カバー

スマホカバーが何となく、薄汚れてきた感じです。
来年のラッキーカラーのバイオレットを注文しました。





ネットで出ているのと、色合いが違うのですが、これがネット注文の罠ですね。

◆五訂版 入門生徒指導 『生徒指導提要(改訂版)』を踏まえて
片山紀子 (著)


こちらは、来年度の講義のテキストです。
必要なので購入しました。



◆『痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に 
  17kgのダイエットに成功しました』

今、読んでいるところです。



◆ミドリ 手帳 HF ダイアリー 生活改善ダイエット用 A5
こちらの手帳は3回目の購入です。



皆さん、よい一日をお過ごしください。

Copyright(2024 book-create



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

喪中はがきを出して、一区切りです。

2024年11月20日 | 旅立った母へ~【介護の記録】


にほんブログ村 人気ブログランキング
 
応援クリック、よろしくお願いいたします
いつも、ご訪問ありがとうございます。






喪中はがきを出して、一区切りです。

おはようございます。
昨日、「喪中はがき」を投函することができました。
ここ3~4年、年賀状の時期になると、年賀状を出すべきか迷っていました。
母がいつ何時、どうなるか分からない状況だったからです。

今年、2月13日に90歳の誕生日を迎えた日に母は旅立ちました。
葬儀、初七日、四十九日法要、百箇日法要、新盆
そして、10月の大施食会と様々な法要を重ねてきました。
これも、故人とのお別れの儀式であり、喪の作業になるのかもしれません。

キタムラで「喪中はがき」を注文しました。
宛名印刷までお願いしたので、2万円弱かかりました。

私が選んだ喪中はがきのサンプルです。
淡いピンク色が優しく、暗いイメージを払拭してくれそうで選びました。



投函してから、少しだけ、気持ちに変化が訪れました。
「悲しみ」「諸行無常」「寂しさ」など、
様々な感情が少しだけ浄化された感じがします。

1つ1つの法要を経て、時間が何より、
心の傷を癒してくれるものなのですね。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

Copyright(2024 book-create



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

休日は、お蕎麦屋さんが満員御礼状態でした。冷やし揚げ餅蕎麦にはまっています。

2024年11月19日 | 外食と「おうちごはん」


にほんブログ村 人気ブログランキング
 
応援クリック、よろしくお願いいたします
いつも、ご訪問ありがとうございます。





休日は、お蕎麦屋さんが満員御礼状態でした。
冷やし揚げ餅蕎麦にはまっています。


おはようございます。
休日に近所のお蕎麦屋さんに行きました。
12時半を回っており、ちょうどかき入れ時ということもあり
満員御礼、外で待つ客もいます。

ここのお蕎麦屋さんは、けっこう、盛りが多いです。

◆私は、冷やし揚げ餅蕎麦にしました。
前回も同じメニューです。ちょっと、ハマっています。
キュウリ、なると、揚げ玉、海苔、ワサビ、揚げ餅と豊富な具材です。



◆夫は天婦羅蕎麦です。



外食はカロリー過多になるので迷ったのですが
家で作るのも面倒ですし、たぶん、佐野ラーメンになりそうで
外食に即答した次第です。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

Copyright(2024 book-create



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

なぎまゆ (著)『痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました』

2024年11月18日 | 本が好き【本の紹介&イベント紹介】


にほんブログ村 人気ブログランキング
 
応援クリック、よろしくお願いいたします
いつも、ご訪問ありがとうございます。





たくさんのご訪問、ありがとうございます。
閲覧数  377  PV
訪問者数  265  UU




痩せるより大切なことに気づいたら、
人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました
なぎまゆ (著)




おはようございます。
ずっと気になっていた本をアマゾンで注文したところです。



体重を意識すればするほど、減らない原理(?)
あすけんを再再開した時より、今は、2.5㎏も増えています。
毎日、食事を写メで収めて、カロリー計算ができます。
いつしか、食事の映えとか意識してついつい、食べ過ぎているのかも・・・。
食べることが好きなので、人一倍「食への拘り」も強いのかもしれません。



我慢すると解放された時の反動ですぐさまリバウンドします。
旅行前に、1㎏減っていい感じだったのに
旅行のバイキングで、一気に1.7㎏増!
びっくりです。
そこから、体重が動かないこと・動かないこと!
びくともせず、やっと、昨日、0.4㎏減りました。
でも、食べたらあっという間に増えますね。

◆何とか、減ったままの体重を維持したく、努力をしてみました。
朝食を抜くのは、お昼にど~んと食べそうなので
野菜と果物に、パスタを少々にしてみました。



◆本の紹介



若い頃のように体重は簡単には落ちない。
少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。
そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…!
ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、
過去のダイエット記録を振り返りながら、
今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ! 3食食べてOK、
間食もOK!「絶対に頑張らない」ダイエットで
17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

Copyright(2024 book-create



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

適当な食事でも、外食よりカロリーは低いですね。

2024年11月17日 | 外食と「おうちごはん」


にほんブログ村 人気ブログランキング
 
応援クリック、よろしくお願いいたします
いつも、ご訪問ありがとうございます。



適当な食事でも、外食よりカロリーは低いですね。

おはようございます。
肌寒くなりましたね。
今朝は6時20分に起床しました。
寒くなるにしたがって、起きる時間が遅くなってしまいます。

◆朝食
朝カレーも元気が出ます。
りんごも食べて一日がスタートです。
コーヒーで目覚めます。
※ 写真はありません。

◆昼食
午前中、用事があり、お昼はお弁当を購入!
焼き鮭弁当:400㎉弱



◆夕食
野菜を取り入れてみました。
キュウリ、キャベツ、トマトに「ノンオイルごまドレッシング」です。



◆定番のカイワレ生ハム巻きです。
カイワレの配分が難しいです。
いつも足らなくなって、チーズを入れています。



他、らっきょう、ナッツ、柿の種など。

◆コラージュしてみました。






◆摂取カロリー:食べ過ぎの日が多いです。



◆あすけん健康度:低い点数です。
お手本の日が1日とは、トホホです。



◆消費カロリー;けっこう動いています。
摂取カロリーが多すぎて体重は減っていません。



「あすけん」は毎日記録しています。
だけど、一向に減りません。
再記録スタートより、2.5㎏も増えました。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

Copyright(2024 book-create



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする