今日の朝ヨガのテーマ🧘♀️『肩甲骨から腕を使う』肩甲骨を意識しようとすると、背中ばかりを気にしがちだけど、骨格の繋がりでは、肩甲骨〜腕の骨〜
今年で7年目になる主催のヨガ教室🧘♀️コロナ禍の去年4月に、内容や料金システムをプチリニューアルして、9ヶ月が経ちました...
