#筋膜リリース 新着一覧
夏休みプライベートレッスン
お子さま連れご参加ありがとうございましたママのケア中持ってきたおもちゃを窓に貼りつけたらキレイだよ〜ママの一言で１度きりステキな作品完成光が入るとステンドグラスのように輝く子どもは天才&
身体メンテナンス
長くショートでサーフィン続ける為の自宅メンテナンスピンポイント筋膜リリース&筋肉解し用TV観ながら足裏用モ...
今はまっているもの
今私がはまっているものは筋膜リリースです セルライトがたっぷりついた私の体ジムで頑張ってもウオーキングをしてもストレッチをしても痩せる事はあ...
ウェーブストレッチリング☆カラダが柔らかくなる色
今月のジムはキャンペーンもイベントもないけれど、せっせと通ってます。月３回のヨガサーク...
ヨガパーソナル プライベートレッスン 【随時受付中】
ヨガパーソナルプライベートレッスン【随時受付中】お子さま・お孫さん連れて ご参加いただけ...
本年もどうぞよろしくお願いいたします
明けましておめでとうございます旧年中のご縁に感謝いたします時が”タツ”のは早いですね 今年も良い一年にしましょう...
腰痛セミナーin大分
腰痛セミナーin大分受講しましたきっかけはパーソナルにいらしてくれるクライアントさんに腰...
ワンコの祭典 あにま～るず
予定より 少し遅れて到着したらすでに駐車場は いっぱい 何とか 駐車出来て やってきた...
シニア＆更年期世代の方、一緒にヨガしませんか？
週末に、ヨガで朝から体を目覚めさせ、血行促進することで1日リフレッシュして過ごせます。筋...
肩甲骨から腕を使う
今日の朝ヨガのテーマ🧘♀️『肩甲骨から腕を使う』肩甲骨を意識しようとすると、背中ばかりを気にしがちだけど、骨格の繋がりでは、肩甲骨〜腕の骨〜
今年のプレゼント
自分にとって年に一度の大事な日。そう、My birthday ね。記念すべきゾロ目の年。Go！Go！っ...