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長期の扁桃体思考によって生まれる心の汚物

長期の扁桃体思考によって生まれる心の汚物

悩むことと考える事とは異なるので、この違いを良く認識すべきである。悩むとは一つのことにとらわれて、くよくよと或いはぐるぐる堂々巡りする状態を扁桃体思考（一極集中の状態）といい、一旦リセット

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2024年3月13日
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