#必須栄養素 新着一覧

[鉄]食生活について語ろう

・鉄 Iron Fe(Ferrum)　てつ 　　ミネラル(無機質)のひとつで人体における必須栄養素として重要な役割を果たす。体内に3～5g(血液55% 筋肉10% 肝臓骨髄脾臓35%)含み酸

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2022年11月6日
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