今朝は、スワイショウ３００回で疲れてしまった。いくら身体にいいことでも無理してやって、かえって身体を攻撃することになってしまったら元も子もないから、中断して白湯を飲んだ。 今朝も早起きし...
朝 ドアを開けるとアルプス方向に虹が見えました いいことあるかな・・ 昨夜は台風崩れ低気圧の雨が降ったようです...
こちらの花は 日陰。
