今日の朝食はスムージー 目玉焼き ウインナー パン 焼き野菜(サツマイモと玉ねぎ) コーヒーをいただきました。スムージーにはキャベツ 小松菜 リンゴ バナナ アーモンド きな粉 黒ゴマ ヨーグルト 豆
お盆休み中にでかけた武蔵五日市。子供が小さいころ、よく秋川に遊びに行っていましたが、今回は20年ぶりぐらい駅前はだいぶ変わってしまっているかと思いきや、相変わらず、お店もほ
