令和3年6月13日(日)の話1kmしか走らなかった。タイムは6'36"25。もしこのペースで走りきれたら5時間はきれるでしょう。しかし、2km以降、どんどんペースは落ちていきます。これからの、練習で走
令和3年6月13日(日)土曜日に走った結果。1周580mの地元公園のコース。1kmごとにラップ計り、...
