・なすと豚ミンチの味噌煮・もやしとニラの炒め物・ラタトゥイユ・糸こんのきんぴら &nb
・鮭ハラスとしいたけ、ピーマンの炒め物・ほうれん草とにんじんの白和え・骨付きチキン入りの白味噌汁...
・牛すじ煮込み・わさび菜のお漬物入りオムレツ・もやしのナムル・春菊のからし和え &nb
