#減量作戦進捗 新着一覧

濾過器清掃と体重変化

昨夜の体重測定で1キロの減量が確認できました。朝食を抜いてますが、ヨーグルトと牛乳や豆乳で溶いた青汁カップ一杯とインスタントコーヒー一杯です。これは今までの朝食と比べるとバナナ一本と食パン...

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2023年1月18日
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