#無理して 新着一覧

筋肉痛ジョグ

 今日は1kmほどジョギングすると左足に違和感ストレッチしてマッサージ痛みを我慢しながら再会3km地点で折り返すつもりでしたが、痛みが落ち着いたので無理して延ばしてしまいました。ジョギン

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2023年12月9日
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