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眠れないってツラいんですね。
#月経前症候群
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#不眠
#1ヶ月の半分以上不調
#熟睡してスッキリ起きたい
びっくりした。昨日、『さあ寝よう。』と思って、3時間眠れませんでした。ショックです。かなりショック。普段全く睡眠障害がないので、本当にショックでした。どうして眠れないのかわからなくて、寝返...
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