#産後痩身 新着一覧

産後ダイエットはいつから始めるべきか？

産後ケアを行う上で、聞かれる質問の一つです。ダイエットを開始する時期は、一般的には産褥明け(産後21日後)が目安になると言われます。しかし、出産が十人十色であるように、産後の経過も千差万別で...

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2022年2月28日
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