1月の演奏会が終わってから、じんわりと体重が増加してきました。プレソの演奏会まであと1カ月。これはどうにかしないと。と思って、「神やせ」を再開しました。2022年12月の演奏会に向けての食
今日、生徒さんに「痩せましたか？」と言われました♪2カ月ぶりにお会いしたので、ささやかな...
