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認知症予防 くるみ
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=====「くるみ」を含めたナッツ類は手軽におやつ感覚で食べられるのがとても良いと思います。ただナッツ類の多くは輸入品なので、ポストハーベスト(収穫後に使われる農薬)が懸念されるので食べ...
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