#糖質多い 新着一覧

ダイエット２４日目

朝・牛乳屋さんの珈琲をコップ1杯。ティースプーン４杯半を２杯に減らして飲んでます。・フランスパンにチョコスプレッドを塗ったのを２枚。昼・小ぶりのトマト２個に、ベビーチーズ（モッツアレラ）１

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2020年12月14日
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