#リバウンド 新着一覧
疑念
先週の金曜日に京都へ行き昼間から夜にかけてあれこれ食べたので土曜日の朝の体重測定でドーーーンと増量しているさすがの私も「アカーーーン❗️」と危機感を募らせまたダイエットに
緊急事態
旦那さんは夜勤なので年２回健康診断がある毎年２月と９月に行われていたがコロナ禍になって不定期となってしまった前の健康診断は今年の...
アカーーーーン！！
増えてる〜〜〜😫めっちゃ増えてる〜〜〜🫣まぁ、心当たりはありますよ💨 ↑ （あるんかい❗...
また激ヤセ、リバウンドの繰り返し
♪ヨロレイヒ〜 今月初めは残暑バテで食が細くなって激ヤセしてフラフラ歩いていたワタクシだけど、涼しくなったここ１週間でリバウンドに転じてきた。...
自分に激甘
先週日曜日に96.1kgになった事が結構ショックで私なりに頑張って金曜日の朝には93.55kgになっ...
リバウンド＆断捨離のビジョン
睡眠時間５時間。本当はもっと寝たかったが、二度寝できなかった。自治会の当番で外出した時は晴れて暖かかった。でも、１５時台から段々雲が多くなってきた。...
ジグザグ………ジグザグ………
日曜日にグ〜〜〜ンと増えとるのは気のせい？心当たりならあるさっ❗️ ↑（じゃあ、気のせい...
リバウンドが怖くて、また走ってしまった
10月にダイエットの目標達成したので、もうお気楽にお菓子でも食べればいいのに、いまだカロ...
遅ればせながら………
予定より３日過ぎたけど………第一目標達成❗️❗️❗️🎉😆✨まさか
（加筆）どうしてダイエットはリバウンドするのか？〜痩せるの二重構造〜
（20/05/05 10:33） ダイエットはとりあえずは痩せれても、リバウンドすることが多い、難しいことと言われる。それは何故かと考えると、痩せるということにも実体と現象
タイムリミット
第一目標まであと５００グラム💧そして今月は今日を含めてあと４日😓今月中の第一目標達成危うし❗️&#