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4週間コース2回目
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ちこらぼマインドフルネス瞑想4週間コース朝の部と夜の部、両方が2回目のクラスを終えました。公式のMBSRのコースではなく、自分で組み立てたコース。大きな宇宙から自分自身を探して、見つけ
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